第二天，天还没亮，凌辰就起床了。
一天中天快亮时，正是气血精力最旺盛的时候。
打开窗户，外面的新鲜空气进来，令人精神倍爽。
凌辰也不耽误，马上盘腿坐下，心法运转，开始淬炼腹部皮肤。
经过一个晚上的睡眠，此刻凌辰的气血和精神都达到一个巅峰状态，腹部的大片肌肤都在被磅礴的气血冲刷淬炼。
半个小时之后，天边露出一缕晨曦，凌辰停止了淬炼，胸部以至至腹股沟，都留下了一层黑黑的杂质和污垢。
凌辰试过引导气血进入海绵体……失败了。
不过，凌辰也没太过沮丧，他已有了让软小二重振雄风的办法，虽然不是短时间内能办到。
进浴室将身上洗净，凌辰只穿了条内裤出来，重新在窗前盘腿坐下。
过了一个晚上，城市里大多数人都还没出来活动，空气中漂浮着的能量粒子，比之昨天密集得多，数量也要多得多。
当然，凌辰没打算这个时候去吸纳灵气。
城市里的天地灵气，就算经过了一个晚上的恢复，也依旧少得可怜，远不足以让他突破化劲。
凌辰也不是嫌灵气少，主要是他现在还做不到将灵气吸纳到经脉中。
感知到天地灵气和凝聚吸纳天地灵气，完全是两回事。
不少人从感知灵气到吸纳灵气，都要经历一年以上的时间。